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專家認(rèn)為，色彩對人的心理和生理都有很大影響。例如，藍(lán)色的燈光往往具有鎮(zhèn)定效果，可減緩心律、調(diào)節(jié)平衡，消除緊張情緒；米色、淺藍(lán)、淺灰等可使人放松，有利于休息和睡眠；紅、橙、黃色屬于暖色系，能使人興奮，精神振奮。選擇合適的顏色，在光環(huán)境下保護(hù)自己的身心健康，是每一個愛家之人不可忽視的內(nèi)容。

   臥室是人們休息和放松的重要的地方，燈光應(yīng)該柔和，不應(yīng)用強烈刺激的燈光和色彩，還應(yīng)避免色彩問形成的強烈對比。例如紅色使人血壓升高，呼吸加快，不利于放松和休息。

   書房是人們學(xué)習(xí)和思考的重要場所，采用黃色燈光比較合適。因為黃色的燈光可以營造一種開闊的感覺，不但使人精神振奮，學(xué)習(xí)效率提高，而且有利于消除和減輕眼睛疲勞。

   客廳是公共區(qū)域，可采用鮮亮明快的燈光設(shè)計。為烘托出友好、親切的氣氛，可以采用豐富多彩的顏色，為構(gòu)成意境可以采用多層次的方法。

餐廳宜采用黃色、橙色的燈光，因為黃色、橙色能刺激食欲。

   廚房對照明的要求稍高，燈光設(shè)計盡量明亮、實用，但是色彩不能太復(fù)雜，可以選用一些隱蔽式熒光燈來為廚房的工作臺面提供照明。

   衛(wèi)生間的燈光設(shè)計要溫暖、柔和，烘托出浪漫的情調(diào)。

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